Главная / Питание / Терапевт Сычева пояснила, как сахар может ослаблять иммунитет

Терапевт Сычева пояснила, как сахар может ослаблять иммунитет




По словам врача, неконтролируемая любовь к сладкому пагубно сказывается на состоянии иммунитета.

В интервью терапевта Натальи Сычевой сахар, употребляемый в большом количестве, был назван одним из наиболее вредных для иммунной системы продуктов. Поясняя, почему это так, медик заметила: его слишком высокие дозы нарушают здоровый бактериальный баланс в кишечнике – основу крепкого иммунитета.

В частности, из-за сахара повышается риск проницаемости кишечника – состояния, означающего повреждение его стенок и проникновения в кровь опасных веществ.

«Переизбыток сахара разрушает защитные механизмы и микрофлору – в кровь попадают чужеродные агенты, на которые реагирует иммунная система», – уточнила Сычева в комментарии порталу «Доктор Питер».

Терапевт заметила, что следствием подобного процесса может стать развитие заболеваний, связанных с аномальными реакциями иммунной системы, – например  аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит.

Ранее портал MedikForum.ru писал о преимуществах и рисках, связанных с частым потреблением острой пищи.

Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу

По материалам: www.medikforum.ru

Смотрите также

10 правил, которые помогут эффективно похудеть

В процессе борьбы с лишними килограммами полумеры не допустимы. Недостаточно просто урезать меню или вести …